糖尿病食谱--洋葱炒芦笋

糖尿病食谱--洋葱炒芦笋

材料: 洋葱、芦笋、盐、植物油、味精 做法: 1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝,芦笋切成斜段,以便更好地入味和烹饪。 2.锅中加水烧开,放入少许盐和几滴植物油(以保持芦笋的脆...